近日，长沙连续多日气温攀升，桑拿天的高温天气让市民纷纷躲进空调房，享受清凉。然而，高温天气也带来了一定的安全隐患，尤其是水域安全。在此，提醒广大市民，高温天气下，一定要提高警惕，防范溺水事故的发生。

首先，我们要明确，高温天气下水域的溺水风险不容忽视。一方面，炎炎夏日，人们为了消暑降温，会选择去游泳、戏水，但部分水域缺乏安全防护措施，如救生员、救生设备等，一旦发生意外，后果不堪设想。另一方面，高温天气下，人体容易出现脱水、中暑等情况，导致在水域活动时反应迟钝，更容易发生溺水事故。

为了确保市民在高温天气下的水域安全，以下是一些预防溺水的基本措施：

1. 选择正规游泳场所：市民在游泳时，应选择有救生员、救生设备等安全措施的游泳场所，避免去无安全保障的水域游泳。

2. 提高安全意识：家长要加强对孩子的安全教育，提醒他们在水域边玩耍时要注意安全，不要单独下水，不擅自游泳。

3. 掌握自救技能：市民要学习基本的自救和救人技能，如溺水时的自救方法、救生圈的使用等，以便在紧急情况下能够自救或救助他人。

4. 遵守水域规则：在游泳时，要遵守水域规则，如不超越安全线、不在危险区域游泳等，确保自身安全。

5. 注意身体状态：高温天气下，人体容易出现脱水、中暑等情况，市民在下水前要充分补充水分，避免空腹游泳，以免发生意外。

6. 警惕儿童溺水：家长要时刻关注儿童在水域边的活动，防止他们单独下水，避免悲剧发生。

7. 做好应急准备：市民要了解附近水域的救援电话，一旦发生溺水事故，能够迅速报警求助。

总之，高温天气下，市民在享受清凉的同时，要时刻保持警惕，防范溺水事故的发生。让我们共同努力，为构建安全、和谐的社会环境贡献力量。